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juin 28, 2021
Que faire quand on apprend qu'on est HP ?

Bim ! La réponse est tombée !Vous venez de passer un bilan psychométrique et le psy ou neuro-psy que vous avez consulté vous dit que vous faites partie de ces 2,5% de la population qu'on appelle les hauts potentiels intellectuels.Wahou… Ca fait bizarre, n'est-ce pas ?Et surtout, maintenant que vous savez, qu'est-ce que vous allez […]

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août 4, 2020
5 livres pour mieux se connaître en tant qu'atypique

Pour cette article, j’avais envie de quelque chose d’un peu plus léger. Je vous propose donc de la lecture à emporter avec vous, et de l’ouverture d’esprit sur pleins de sujets divers liés à notre atypisme : hypersensibilité, haut potentiel mais aussi communication et bien plus encore. Nous allons parler de : « La réconciliation » […]

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juillet 23, 2020
Comment savoir si je suis haut potentiel ?

Suis-je surdoué ? ou HP, zèbre, HQI ?
Cette question ouvre sur un nouvel univers. Ou plutôt, tenter de répondre à cette question. L'univers de la douance, d'un fonctionnement différent ni mieux ni moins bien.
C'est une question qui est vraiment importante. Et elle est loin d'être facile de se la poser et d'y répondre. Elle implique beaucoup de stéréotype comme surdoué = super intelligent non ? et bien non ce n'est pas aussi simple.
Je vous expose les indices, qui pour moi, font que vous faites bien de vos poser cette question.

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janvier 27, 2020
8 astuces pour améliorer mon sommeil de Haut Potentiel

Pendant de longues années, j'ai mis des heures pour m'endormir. Et puis au fil des ans, j'ai trouvé des techniques pour m'apaiser. Je vous propose pour commencer d'en savoir un peu plus sur le sommeil particulier des hauts potentiels et je vous raconte mes astuces pour m'endormir en 15 à 20 min.

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octobre 29, 2019
5 bonnes raisons de lire "Emotifs talentueux" de Nathalie Alsteen

Nathalie Alsteen est une coach spécialisée sur le sujet du haut potentiel et de l'hypersensibilité. Elle a notamment créé le congrés virtuel de la douance qui en est à 3 ième édition cette année. C'est pour moi, une personne de référence sur le sujet de la douance et de l'hypersensibilité, aussi bien pour ses connaissances mais également pour sa générosité à partager et transmettre sur ses sujets. Quand j'ai appris qu'elle écrivait un livre sur les "Emotifs Talentueux" son expression pour désigner les personnes surdouées, je n'ai pas hésité très longtemps avant de l'acheter. Et je ne le regrette pas. Voici pourquoi.

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février 7, 2019
Dois-je passer le test de QI ?

Suite à mon article publié sur le Huffington Post vous avez été très nombreux à m'écrire. Merci, pour tous vos mots si touchants et pour votre confiance. Je ne m'attendais aucunement à recevoir autant de retours. Comme quoi, nous sommes nombreux à nous sentir seul face à nous-même. Alors, comme j'ai très peur de ne pas […]

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Photo by Flash Dantz on Unsplash

Bim ! La réponse est tombée !
Vous venez de passer un bilan psychométrique et le psy ou neuro-psy que vous avez consulté vous dit que vous faites partie de ces 2,5% de la population qu'on appelle les hauts potentiels intellectuels.
Wahou… Ca fait bizarre, n'est-ce pas ?
Et surtout, maintenant que vous savez, qu'est-ce que vous allez en faire ?
Trois étapes par lesquelles vous allez peut-être passer pour reconstruire votre identité.

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Pour cette article, j’avais envie de quelque chose d’un peu plus léger. Je vous propose donc de la lecture à emporter avec vous, et de l’ouverture d’esprit sur pleins de sujets divers liés à notre atypisme : hypersensibilité, haut potentiel mais aussi communication et bien plus encore.

Nous allons parler de :

Pourquoi ces livres ? Je les ai personnellement appréciés ou leurs enseignements. Ce sont aussi des ouvrages que je propose en bonus quand un client rejoint mon accompagnement. J’aime bien lui faire ce petit cadeau de découvrir un livre qu’il ne connait pas, pour peut-être avancer sur ses réflexions. 

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porte verte avec une poignée
photo : lescaillouxdeminuit

Suis-je surdoué ? ou HP, zèbre, HQI ?

Cette question ouvre sur un nouvel univers. Ou plutôt, tenter de répondre à cette question. L'univers de la douance, d'un fonctionnement différent ni mieux ni moins bien.
C'est une question qui est vraiment importante. Et il n'est pas facile de se la poser et d'y répondre. Elle implique beaucoup de stéréotype comme surdoué = super intelligent, non ? Et bien non ce n'est pas aussi simple.

Alors comment savoir si on est haut potentiel ?

Un des moyens les plus efficaces pour répondre à la question suis-je haut potentiel, c'est tout simplement de faire un bilan psychométrique ou un test de douance. Mais si la vie était simple, ça se saurait non ? 🙂

Avant de trouver un professionnel qui fait passer le test de douance, ou de trouver un psy spécialisé dans la douance, ou en général on doute beaucoup, on se trouve bien arrogant de se croire doté d'une intelligence supérieur. Et pourtant, si vous en faisiez partie ?

Je vous expose les indices, qui pour moi, font que vous faites bien de vos poser cette question.

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Vous aussi au moment de vous endormir vous faites votre todo list du lendemain ? Vous réfléchissez à ce problème ardu qui vous a laissé sur le pavé cette après-midi au boulot ?

Pendant de longues années, j'ai mis des heures pour m'endormir. Petite je pouvais attendre dans mon lit 2h que Mister Sandman veuille bien me jeter son sable magique. Cela me laissait amplement le temps de refaire ma journée et de prévoir celle d'après avec ses lots d'angoisses. Et puis au fil des ans, j'ai trouvé des techniques pour m'apaiser. Je vous propose pour commencer d'en savoir un peu plus sur le sommeil particulier des hauts potentiels et je vous raconte mes astuces pour m'endormir en 15 à 20 min. Tentant non ?

Edit : J'ai réalisé, depuis l'écriture de cet article, une vidéo avec 5 astuces pour améliorer son sommeil de haut potentiel, que vous pourrez retrouver en bas de l'article. J'ai également enrichi cet article de deux nouvelles astuces !

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Nathalie Alsteen est une coach spécialisée sur le sujet du haut potentiel et de l'hypersensibilité. Elle a notamment créée le congrés virtuel de la douance qui en est à 3 ième édition cette année. C'est pour moi, une personne de référence sur le sujet de la douance et de l'hypersensibilité, aussi bien pour ses connaissances mais également pour sa générosité à partager et transmettre sur ses sujets. Quand j'ai appris qu'elle écrivait un livre sur les "Emotifs Talentueux" son expression pour désigner les personnes surdouées, je n'ai pas hésité très longtemps avant de l'acheter. Et je ne le regrette pas. Je vous partage mon avis.

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femme se tenant la joue dans le noir avec un air dépité

Photo by Niklas Hamann on Unsplash

Suite à mon article publié sur le Huffington Post vous avez été très nombreux à m'écrire. Merci, pour tous vos mots si touchants et pour votre confiance. Je ne m'attendais aucunement à recevoir autant de retours.

Comme quoi, nous sommes nombreux à nous sentir seul face à nous-même.

Alors, comme j'ai très peur de ne pas avoir le temps de répondre à chacun d'entre vous individuellement mais qu'il me tient à cœur de ne pas vous laisser sans retours, voici les réponses aux questions que vous m'avez le plus posées et notamment : est-ce que je dois passer le test de QI ?

EDIT : Depuis l'écriture de cet article, je me suis formée pour faire passer les tests de douance. Ce sont des test qui sont une excellente alternative au passage du WAIS (ou bilan psychométrique). Pour en savoir plus, vous trouverez des explications sur le test de douance ici.

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