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juin 28, 2021
Que faire quand on apprend qu'on est HP ?

Bim ! La réponse est tombée !Vous venez de passer un bilan psychométrique et le psy ou neuro-psy que vous avez consulté vous dit que vous faites partie de ces 2,5% de la population qu'on appelle les hauts potentiels intellectuels.Wahou… Ca fait bizarre, n'est-ce pas ?Et surtout, maintenant que vous savez, qu'est-ce que vous allez […]

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décembre 2, 2020
4 bonnes raisons de faire le test de QI

Passer ou ne pas passer ce fameux test ?C'est vraiment une question qui taraude à un moment de son chemin. On lit des descriptifs sur les zèbres, les surdoués, les HP. On se reconnaît dans plusieurs caractéristiques, mais pas toutes. Peut-être, dites-vous "et si..., cela expliquerait tellement de choses!". Et en même temps, vous ne vous sentez pas du tout […]

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janvier 27, 2020
8 astuces pour améliorer mon sommeil de Haut Potentiel

Pendant de longues années, j'ai mis des heures pour m'endormir. Et puis au fil des ans, j'ai trouvé des techniques pour m'apaiser. Je vous propose pour commencer d'en savoir un peu plus sur le sommeil particulier des hauts potentiels et je vous raconte mes astuces pour m'endormir en 15 à 20 min.

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octobre 29, 2019
5 bonnes raisons de lire "Emotifs talentueux" de Nathalie Alsteen

Nathalie Alsteen est une coach spécialisée sur le sujet du haut potentiel et de l'hypersensibilité. Elle a notamment créé le congrés virtuel de la douance qui en est à 3 ième édition cette année. C'est pour moi, une personne de référence sur le sujet de la douance et de l'hypersensibilité, aussi bien pour ses connaissances mais également pour sa générosité à partager et transmettre sur ses sujets. Quand j'ai appris qu'elle écrivait un livre sur les "Emotifs Talentueux" son expression pour désigner les personnes surdouées, je n'ai pas hésité très longtemps avant de l'acheter. Et je ne le regrette pas. Voici pourquoi.

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Photo by Flash Dantz on Unsplash

Bim ! La réponse est tombée !
Vous venez de passer un bilan psychométrique et le psy ou neuro-psy que vous avez consulté vous dit que vous faites partie de ces 2,5% de la population qu'on appelle les hauts potentiels intellectuels.
Wahou… Ca fait bizarre, n'est-ce pas ?
Et surtout, maintenant que vous savez, qu'est-ce que vous allez en faire ?
Trois étapes par lesquelles vous allez peut-être passer pour reconstruire votre identité.

(suite…)
credit photo : Les cailloux de minuit


Passer ou ne pas passer ce fameux test ?
C'est vraiment une question qui taraude à un moment de son chemin. On lit des descriptifs sur les zèbres, les surdoués, les HP. On se reconnaît dans plusieurs caractéristiques, mais pas toutes. Peut-être, dites-vous "et si..., cela expliquerait tellement de choses!". Et en même temps, vous ne vous sentez pas du tout supérieur intellectuellement. Vous avez peut-être même était nul.le en classe, ou bien juste au niveau. Alors quelles sont les bonnes raisons de passer le test de QI ?

Dans cet article, je vais vous exposer pourquoi répondre à ces questions me semble fondamental. Et si possible, j'aimerais mettre un peu de légèreté dans cette étape. Car il s'agit d'une étape et vous pouvez la dépasser.

EDIT : depuis l'écriture de cet article, j'ai découvert l'existence des tests de douance. Dans tous les cas, la question reste la même : quelles sont les bonnes raisons pour faire un test et savoir si on est haut potentiel ?

Dans mon expérience, lorsque vous en êtes là à vous reconnaître dans les caractéristiques des zèbres, et que vous hésitez à passer le test, c'est qu'il est possible qu'une partie de vous, trouve cela un peu prétentieux. Prétentieux d'oser croire être un haut potentiel, un surdoué. Déjà, le nom ... Je veux dire SURdoué ou HAUT potentiel. Ca n'est pas n'importe qui, non ?

Alors, de là à croire faire partie de ces gens au chiffre de QI qui dépasse 130 !

Quand je suis contactée par des personnes en quête de réponse sur le haut potentiel, il y a ce besoin de vérifier que vous n'êtes pas à côté de la plaque, en vous imaginant dans les 2,5% de la population avec une intelligence supérieure.

Je vous écoute et je vous rassure. En écoutant votre histoire, cela me paraît souvent, tout à fait pertinent, de vouloir passer un bilan psychométrique, je vous explique pourquoi.

(suite…)

Vous aussi au moment de vous endormir vous faites votre todo list du lendemain ? Vous réfléchissez à ce problème ardu qui vous a laissé sur le pavé cette après-midi au boulot ?

Pendant de longues années, j'ai mis des heures pour m'endormir. Petite je pouvais attendre dans mon lit 2h que Mister Sandman veuille bien me jeter son sable magique. Cela me laissait amplement le temps de refaire ma journée et de prévoir celle d'après avec ses lots d'angoisses. Et puis au fil des ans, j'ai trouvé des techniques pour m'apaiser. Je vous propose pour commencer d'en savoir un peu plus sur le sommeil particulier des hauts potentiels et je vous raconte mes astuces pour m'endormir en 15 à 20 min. Tentant non ?

Edit : J'ai réalisé, depuis l'écriture de cet article, une vidéo avec 5 astuces pour améliorer son sommeil de haut potentiel, que vous pourrez retrouver en bas de l'article. J'ai également enrichi cet article de deux nouvelles astuces !

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Nathalie Alsteen est une coach spécialisée sur le sujet du haut potentiel et de l'hypersensibilité. Elle a notamment créée le congrés virtuel de la douance qui en est à 3 ième édition cette année. C'est pour moi, une personne de référence sur le sujet de la douance et de l'hypersensibilité, aussi bien pour ses connaissances mais également pour sa générosité à partager et transmettre sur ses sujets. Quand j'ai appris qu'elle écrivait un livre sur les "Emotifs Talentueux" son expression pour désigner les personnes surdouées, je n'ai pas hésité très longtemps avant de l'acheter. Et je ne le regrette pas. Je vous partage mon avis.

(suite…)

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